لا تكن هدفًا لكوفيد-١٩ بسبب السمنة

من المعروف أن السمنة ليست مجرد مشكلة جسدية ناتجة عن الإفراط في تناول الطعام ، ولكنها مرض يحتاج إلى العلاج من تلقاء نفسه.

خلال فترة الوباء التي نمر بها ، يخيف الكثير من الناس الخطر الحيوي الذي تسببه السمنة ، والتي تمهد الطريق بالفعل للعديد من المشاكل الصحية. مساعد أخصائي الجراحة العامة. دكتور. حذر مراد شاغ من أن مرضى السمنة أكثر عرضة للإصابة بـكوفيد-١٩ وقدم معلومات مهمة حول العلاقة بين فيروس كورونا والسمنة.
لا تدع السمنة تقصر من عمر حياتك
مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، أي نسبة الطول والوزن ، فوق ٣٠ هو تشخيص للسمنة ، أي أنها مرض. إن مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن ٣٥ والأمراض المصاحبة له مثل العقم ومرض السكري من النوع ٢ ومشاكل الجهاز التنفسي والمفاصل والقلب تتطلب العلاج الجراحي. إذا تجاوز مؤشر كتلة الجسم 40 ، فهذا مرض يتطلب تدخل جراحي عاجل. حتى لو تجاوز مؤشر كتلة الجسم ٣٥ ، فإن حياة الإنسان تقصر بشكل كبير. الفرق بين العمر الفعلي والعمر الفعلي لعملية التمثيل الغذائي التي تم تحديدها أثناء فحص أخصائي التغذية هو الوقت من الحياة.
يمكن أن يتضرر الجهاز التنفسي بشكل كبير
بدانة؛ وهو ناتج عن زيادة رواسب الدهون في الرقبة والبطن والمعدة والقلب. لذلك ، لا يمكن تهوية الرئتين بشكل كافٍ ويصبح التنفس غير كافٍ. يصعب التنفس عند المشي أو الحركة قليلاً. لا يمكن تنظيف الرئتين بشكل كافٍ ولا يمكن تنظيف الدم بشكل كافٍ. باختصار ، يعمل جهازك التنفسي بشكل غير كافٍ ، ولا يمكن أن يكون لديك أكسجين. يسبب الشخير في الليل. يحدث الشخير بسبب ضغط الدهون في الرقبة. السمنة هي أيضًا سبب حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم والتي تسبب الاستيقاظ مثل الغرق.
يمكن أن يصبح التعب والضعف دائمًا
السمنة ليست مجرد مرض من أمراض الجاذبية. يتم إنتاج الأديبوكينات ، السيتوكينات ، الهرمونات (الإستريول) في خزان الدهون المتراكمة. هذه تسبب آلام الروماتيزم عند البشر. يؤدي الالتهاب المستمر في الجسم ، أي العدوى ، إلى حالة ما قبل الالتهاب. يتم تحضير التعب والإرهاق والوذمة في الجسم وقصور الجهاز التنفسي مثل الربو. تظهر الدراسات أن ؛ بسبب كل هذه العمليات التي تقلل من جودة الحياة ، فإن نفسية الأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن ٤٠ يكون حساسًا مثل أولئك الذين خضعوا لعملية زرع أعضاء. بينما يحارب الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة كل هذه المشاكل ، فإن كوفيد-١٩ يتسبب في زيادة هذا الخطر الحيوي أكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى كل ذلك ، فإن مرض السكري هو أيضًا نتيجة السمنة. الدهون التي تحيط بالقلب وتخترق الخلايا هي نتيجة السمنة. تنتج الأديبوكينات في الجسم بسبب السمنة تسبب كبت المناعة. كما هو معروف ، فإن عاصفة السيتوكينات هي مرحلة قاتلة من كوفيد-١٩. في جسم الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ، هناك بالفعل وفرة من السيتوكينات.
نتيجة للبحث الذي أجري في المعهد الوطني للصحة بالولايات المتحدة ، تم سرد المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بـكوفيد-١٩ على النحو التالي:
١. الرجال
٢. فوق ٦٥ سنة
٣. السمنة
٤. أمراض الرئة المزمنة
٥. أمراض القلب
٦. مرض السكري
٧. الذين يتلقون العلاج الكيميائي النشط
٨- مرضى زراعة الأعضاء الذين يستخدمون مثبطات المناعة
الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة المصابة بـكوفيد-١٩ هم أكثر عرضة للوفاة بمعدل ١.٥ إلى ٣ مرات من أولئك الذين لا يعانون من مشكلة الوزن. ومع ذلك ، إذا أصيبوا بـكوفيد-١٩ وتوجهوا إلى العناية المركزة ، فإنهم أكثر عرضة ١.٥ مرة للتنبيب من غيرهم. لا يمكن تطبيق وضعية الانبطاح ، التي يمكن تطبيقها على الجميع إذا تم التنبيب ، على هؤلاء المرضى. يجب إعطاء مميعات الدم أكثر لهؤلاء المرضى. لأن جرعة الدواء تحسب حسب وزن الجسم. ومع ذلك ، فكلما زادت كمية الدواء ، زاد خطر النزيف. لذلك ، يصبح العلاج أكثر صعوبة. الأشخاص الذين ينجون من كل هذه العملية الصعبة ولديهم فترة عدوى أطول من الأشخاص غير البدينين. بعبارة أخرى ، تعتبر السمنة من أكبر أعداء البشرية ، مما يجعل الشخص يمر بأصعب عملية في كوفيد-١٩ ، حيث تسبب العديد من المشكلات الصحية من خلال تقليل جودة حياة الشخص. إن معرفة كل هذه الأمور ، والنظر إلى السمنة على أنها لا تزال مصيرًا وتقبلها فقط كمشكلة جسدية ، هو أكبر ضرر يلحق بسلامة النفس وصحة الجسم.
لماذا يعاني مرضى السمنة من فيروس كورونا أكثر شدة؟
• يتم تقييد تهوية الرئة في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة بسبب الأنسجة الدهنية في البطن والبطن.
• هناك تضيق في الشعب الهوائية كما هو الحال في مرضى الربو. وبالتالي ، فإنه يتسبب في تلف الأعضاء الأخرى بسبب أمراض الرئة ونقص الأكسجين.
• الدهون. يتراكم في أعضاء مثل الكبد والطحال والغدد الليمفاوية والغدة الصعترية ، مما يضعف جهاز المناعة. على وجه الخصوص ، تفرز الأنسجة الدهنية داخل البطن السيتوكينات والمواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب ، مما يسهل عاصفة السيتوكين.
• في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ، تكون الأمراض مثل الكولسترول وارتفاع ضغط الدم وتلف الأوعية الدموية وخاصية تخثر الدم أكثر حدة.
اتبع هذه النصائح لتجنب السمنة.
• اجعل النشاط البدني المنتظم جزءًا من حياتك. على سبيل المثال ، المشي لمدة ٤٠ دقيقة كل يوم أو ساعة واحدة ٣ أيام في الأسبوع يمكن أن يلبي احتياجات نشاطك البدني.
• تناولي نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي.
• التخلي عن رجيم الوجبات السريعة كليًا.
• استهلك المنتجات المصنوعة في المنزل بدلاً من الأطعمة الجاهزة ذات العمر الافتراضي الطويل.
• تسوق من البقالة أسبوعيًا أو شهريًا.
• اختيار زيت الزيتون بدلا من الزيوت الحيوانية.
• استهلك الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
• اختر تقنيات الطبخ الصحية.
• لا تستهلك السكر غير الطبيعي وقلل من تناول الملح اليومي.
• تناول الأسماك بانتظام ، ولكن ليس بالقلي العميق. تُخبز عن طريق الشوي أو بالفرن أو بالبخار.
• تجنب العصائر الجاهزة والمشروبات الغازية والحمضية والسكرية.
• اعلم أن السمنة ليست مشكلة يمكن حلها بأنظمة غذائية عشوائية ولا تتردد في الحصول على الدعم العلاجي.
يعد اختيار الطريقة المخصصة أمرًا مهمًا في جراحة السمنة
يجب على الأفراد المصابين بأمراض السمنة والمشاكل الصحية المصاحبة لها استشارة أخصائي. إذا لم يتمكن الشخص من التخلص من الوزن الزائد بالرغم من النظام الغذائي والرياضة حتى ذلك الحين ، فإن جراحة السمنة خيار مناسب. إذا كان مؤشر كتلة الجسم ضمن النطاق المناسب للعملية الجراحية ، فمن الممكن فقدان الوزن بشكل دائم وتحقيق حياة صحية من خلال أنسب طريقة جراحية لعلاج البدانة.